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Visualizzazione dei post da Giugno, 2017

Cardo mariano: l'epatoprotettore per eccellenza

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Il nome suo nome mariano deriva dal racconto cristiano secondo cui le foglie della menzionata pianta furono macchiate di bianco dal latte della Madonna mentre nascondeva il figlio Gesù dai soldati di Erode. Il Cardo Mariano contiene sostanze naturali della famiglia dei Polifenoli, dotate di poteri astringenti, ottime nella cura delle ferite, delle emorroidi, nella riparazione dei tessuti lesionati. Il decotto di radici di questa pianta è un ottimo rimedio contro l’ipotensione (la bassa pressione sanguigna).

Si ritiene perfino che questa citata pianta possa apportare questi benefici quali: l’abbassamento dei livelli del colesterolo, la riduzione della resistenza all’insulina nelle persone affette da diabete di tipo II, nel trattamento dei calcoli biliari e della cirrosi il miglioramento della funzionalità epatica nei nostri animali domestici. Il cardo mariano è noto per le sue proprietà curative del fegato: protegge quest'organo da sostanze tossiche (tra cui alcool, alcuni …

Star of bethlehem: il fiore di Bach per superare i traumi e gli shock

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Ornithogalum umbellatum (latte di gallina): L’altezza della pianta varia dai 15 ai 30 cm; fiorisce in primavera in mezzo all’erba, su tutto il territorio nazionale. Star of Bethlehem è preparato con il metodo della bollitura, in  aprile o maggio.
"Per quelli che sono in grande pena per condizioni che per un certo tempo rendono molto infelici. Il trauma causato dalle cattive notizie, la perdita di una persona cara, lo spavento che segue a un incidente, ecc...Per quelli che per un certo periodo rifiutano di essere consolati, questo fiore porterà conforto."


Clicca qui per acquistare il fiore di Bach STAR OF BETHLEHEM Indicazioni: per coloro che si trovano in stati di angoscia e grande pena, che per un certo periodo di tempo portano grande infelicità. Dopo lo shock di notizie gravi, la perdita di qualcuno caro, lo spavento che segue a un incidente. A chi si rifiuta di essere consolato, questo rimedio può portare conforto. Il mantenersi in uno stato di pace tale che che le…

Reiki: energia guaritrice

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Reiki, parola giapponese, indica l'energia vitale universale presente in ogni individuo, ma anche la tecnica, nata alla fine del XIX secolo, che canalizza attraverso le mani quest'energia vitale per riequilibrarla, attivando così le capacità di autoguarigione dell'organismo e ristabilendo un perfetto equilibrio psicofisico.
Il Reiki è un metodo terapeutico che viene utilizzato per trasferire, attraverso l'imposizione delle mani, energia guaritrice tra le persone. Può essere utilizzato per rilassarsi, ridurre lo stress e alleviare numerosi disturbi.
Chiunque può utilizzare questo trattamento su se stesso o sugli altri, per risolvere problemi di salute specifici o per favorire il benessere generale, sfruttando la forza vitale universale che dà energia a tutte le cose. Se volessimo dare una definizione sintetica del Reiki potremmo semplicemente dire che si tratta di amore universale e di energia pura: amore nel senso più esteso, cioè l'affetto che coinvolge tutt…

Olio essenziale di menta spica: un massaggio per piedi stanchi

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Menta Spica – Mentha spicata
Pianta erbacea originaria dell'Europa mediterranea. Diffusa in tutto il territorio italiano, dal piano ai 1.200 metri. E' una perenne, fogliame piccolo allungato,  ha un ottimo profumo e ama il terreno ricco e fresco come esposizione preferisce sole. L'olio essenziale è ottenuto per distillazione delle sommità.
Proprietà: antisettico, digestivo, antinfiammatorio, rilassante.
Indicazioni generali: Nervosismo, periodi di superlavoro e di intensi sforzi, frizionare 2 gocce emulsionate con poco olio vegetale sulle piante dei piedi mattino e sera.Anticatarrale e mucolitico, aggiungere due gocce ad un cucchiaino di olio di macadamia e massaggiare sul petto.Tonico digestivo utile in caso di insufficienza biliare, assumere 1 gocia in poco miele dopo i pasti.Alitosi e cura dell’igiene orale, può essere aggiunta a dentifrici e colluttori.
Utilizzi nei diffusori: conto lo stress, l’ansia, l’agitazione e il nervosismo, questa varietà di menta al contrario de…

Zinco: il "postino" del nostro organismo

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Lo zinco ti assomiglia perché come te svolge contemporaneamente molte azioni importanti. Grazie ai numerosi e diversificati ruoli biologici che svolge all’interno di tutte le cellule del nostro organismo, è un elemento fondamentale nella nutrizione quotidiana.

Lo Zinco è un minerale indispensabile agli esseri viventi e ha molteplici funzioni. Aiuta l'assorbimento delle vitamine, è importante nella digestione dei carboidrati ed è essenziale per la crescita, per lo sviluppo degli organi della riproduzione e per il normale funzionamento della prostata. Test clinici hanno evidenziato che lo zinco può attenuare i sintomi della gastroenterite e del comune raffreddore. Fa anche un po' da "postino", nel senso che gli ioni di zinco servono al sistema nervoso per trasmettere i suoi impulsi, in particolare quelli associati alle ghiandole salivari, alla prostata, all'intestino, aiutando così a rafforzare il sistema immunitario.
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Chicory: il fiore di Bach per le persone possessive

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Cichorium intybus (cicoria selvatica): La stagione di fioritura è molto lunga: da giugno al tardo autunno. Si trova su tutto il territorio nazionale. Secondo il posto dove cresce, la pianta ha un’altezza dai 30 ai 120 cm. Per il rimedio floreale si prendono i fiori in un campo dove ci siano diverse piante tra cui scegliere. La cicoria viene preparata con il metodo del sole, e siccome il fiore appassisce presto bisogna avere una bacinella con dell’acqua pronta.


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CHICORY – Il fiore del comportamento rispettoso Ha bisogno di questo fiore chi si intromette dappertutto e cerca di imporre agli altri il proprio aiuto, mostrando una personalità possessiva. Chicory fa acquisire la capacità di porsi verso il prossimo in modo più spontaneo, senza, però, imporre le proprie esigenze. La persona Chicory ha bisogno di amore, compassione e riconoscimento. Cerca di ottenere attenzione tramite una dedizione esagerata, possessiva e se necessario anche…

Uva ursina per il benessere delle vie urinarie

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L’Uva ursina è un arbusto sempreverde, alto dai 15 ai 30 cm appartenente alla famiglia delle Ericacee. Le parti usate della pianta a fioni erboristici sono le foglie, lunghe 15-20 mm e larghe 5-8 mm, alterne, persistenti, coriacee, carnose, ovali o ovali-spatolate o spatolate, acute alla base, con picciolo corto, glabre (pubescenti nelle piante giovani), intere, con margine leggermente revoluto; la pagina superiore mostra venature depresse, quella inferiore è distintamente reticolata.


ATTIVITA' PRINCIPALE: Antisettico urinario.
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L'uva ursina viene impiegata principalmente nel trattamento delle affezioni alle vie urinarie. Il principio attivo è l'arbutina idrolizzata dagli enzimi intestinali a idrochinone, noto per le sue proprietà batteriostatiche soprattutto in ambiente alcalino (pH 8), che a sua volta viene eliminato dalle vie urinarie dopo glucuro e solfoconiugazione. La massima…

Olio essenziale dragoncello per meteorismo, colite e stipsi

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Artemisia dracunculus, questo il nome scientifico del dragoncello,pianta aromaticaappartenente alla famiglia delleAsteraceaemolto usata in cucina per arricchire salse, zuppe e piatti per lo più di pesce. 
Le sue foglie sono lunghe e sottili mentre i piccoli fiori assumono un colore a metà tra il giallo ed il verde; per utilizzare al meglio il dragoncello è opportuno raccoglierlo prima che i fiori si schiudano. Una curiosità sul nome botanico? Pare che Artemisia sia stato dato in onore della dea Artemide mentre Dranculus, che vuol dire “piccolo drago”, derivi dal fatto che il suo cespuglio assomigli a questo animale mitologico.

Per acquistare l'olio essenziale di dragoncello, clicca su questo link Olio Essenziale viene ricavato dalla distillazione di foglie e rametti
Proprietà: Antispasmodico, antivirale, antiallergico, antinfiammatorio, digestivo, neurotonico.
Indicazioni generali: Aerofagia e meteorismo, assumere 1gc nel miele dopo i pasti e frizionare emulsionato in olio vegetale…

Olio di borragine per sindrome premestruale, ansia e stress

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L'olio di borragine è una fonte ricchissima di acido linoleico e acido gammalinoleico, in grado di curare i disturbi di tipo sessuale. La sinergia di questi due elementi stimola la circolazione, rendendo le vene più elastiche; inoltre riequilibra l'organismo in caso di arteriosclerosi, trombosi, colesterolo alto e di aggregazione delle piastrine. Dopo i 30/35 anni la produzione degli acidi grassi polinsaturi tende a diminuire e ciò a causa di stress, diabete e una mancanza di enzimi.

L'olio di borragine contiene anche fitoestrogeni, i quali producono ormoni, quando ve ne è carenza. Questa azione riequilibratrice ha un'influenza diretta sullo sviluppo del seno. L'olio di borragine trova il suo campo d'impiego in numerose problematiche quali: Sindrome premestrualedepressioneinfiammazioniansia e stresseczemiintossicazioni epaticheinfezioni orali (in colluttorio)pella secca


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Spirulina: vitamine, proteine, minerali ed energia

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La spirulina è un microrganismo che vive in laghi salati e caldi; il suo nome deriva dalla sua forma a spirale. È un eccellente integratore alimentare naturale, grazie al suo contenuto di proteine, vitamine e sali minerali. Un alimento dalle eccezionali proprietà nutritive, che è facile inserire nella dieta quotidiana. L’elevato contenuto di vitamina A rende la spirulina un mezzo eccellente per contrastare l’acne. Apporta molto ferro, ma contiene anche nutrienti come vitamina E, vitamina B12, acido folico e il rame, necessari per l’utilizzo e il fissaggio del ferro. La spirulina facilita la perdita di peso grazie al suo effetto spezza-fame.

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PROTEINE Spirulina é composta per circa il 60% da proteine di facile assimilazione. Tali proteine si presentano sotto forma di biliproteine, cioè proteine che hanno già subito una sorta di predigestione da parte delle alghe stesse e che quindi possono essere assimilate con grande facilità dall…

Elm: il fiore di Bach per ritrovare la fiducia di farcela

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Ulmus procera (olmo inglese): L’olmo inglese è raro in Italia, dove viene qualche volta piantato nei parchi o nei giardini. Questo albero e alto (arriva fino a 36 metri). In primavera, prima che appaiano le foglie, i  fiori cremisi colorano i rami; il seme cade a luglio. Per preparare il rimedio floreale si raccolgono i rami di circa 15 cm con i fiori, in quantità sufficiente da riempire per tre quarti una pentola che poi si fa bollire per 30 minuti.

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Elm è una persona dall’animo forte che segue la propria vocazione per qualcosa di nobile.  Il fiore aiuta a ritrovare la forza per affrontare il compito e la fiducia di farcela.
Aiuta a ritrovare la forza per affrontare i propri compiti e la fiducia di farcela. Indicata per coloro che stanno compiendo un buon lavoro, che stanno seguendo la propria vocazione e sperano di fare qualcosa di importante, spesso per il bene dell’umanità. A volte possono attraversare dei periodi di depressione …

Olio di enotera: idrata estremamente la pelle secca

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L’enotera è una pianta erbacea originaria del Nord America oggi diffusa ovunque. L'enotera è nota anche come bella di notte, primula di sera, rapunzia ed enagra. Dai semi di questa pianta si ricava un olio ricco di acido gamma-linolenico. L'olio di semi di Enotera è costituito principalmente da acidi grassi essenziali della serie omega-6 GLA e soprattutto acido linoleico, con inoltre acido oleico, palmitico e stearico. Contiene amminoacidi. Ricco il contenuto di vitamina C. Tra i minerali: potassio, magnesio, manganese, rame, boro, ferro, calcio, fosforo.
L'olio viene ottenuto per spremitura a freddo. Olio vegetale puro
Proprietà: L'olio di Enotera viene usato in ambito cosmetico per le sue proprietà emollienti, idratanti e decongestionanti. L’applicazione di olio di enotera, ricco di acido linolenico, risulta particolarmente utile in soggetti affetti da dermatite atopica nei quali ha luogo una ridotta attività dell'enzima delta-6-desaturasi, che converte l…

Garcinia: l'interruttore che spegne l'appetito

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La Garcinia o Tamarindo del Malabar è un frutto giallastro a forma di zucca dalle dimensioni di un’arancia, originario dell’India meridionale; è stato impiegato per secoli dalla medicina ayurvedica nel trattamento dell’obesità, in quanto riduce la trasformazione degli zuccheri assunti con la dieta in grassi di deposito e contribuisce alla regolazione del senso della fame, agendo sulle scorte di glicogeno e modulando nel sistema nervoso centrale sia il rilascio che il successivo uptake della Serotonina.
L’acido idrossicitrico (HCA), contenuto in grande quantità nella buccia del frutto, è il principale responsabile dell’inibizione della lipogenesi operata dall’estratto: è infatti in grado di bloccare l’attività dell’enzima citrato liasi, punto di partenza della sintesi degli acidi grassi a partire dall’Acetil Coa, risultato del catabolismo di tutti i nutrienti assunti con la dieta, in particolare degli zuccheri. L’Acetil CoA alimenta la catena respiratoria mitocondriale, ma …

La dieta di MADRE NATURA

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Quasi tutti noi mangiamo tre pasti al giorno, ma spesso ci sentiamo stanchi. Perché? Se veramente vogliamo vivere con più energia, chiarezza mentale e armonia, dobbiamo fare una ricerca seria, iniziando dalla tavola. Che cosa ci dà energia e ci sostiene durante il giorno? Che cosa ce la toglie?Siamo in eterna lotta con la bilancia. Abbiamo diviso i cibi in quelli permessi e quelli proibiti e il concetto di calorie ha soppiantato il piacere del gusto, spingendoci a mangiare alimenti altamente trasformati, che turbano l’equilibrio metabolico lasciandoci sempre più grassi e affamati.

Finché ci siamo nutriti del cibo donatoci da Madre Natura non abbiamo conosciuto sovrappeso, obesità e molte delle malattie cronico-degenerative che ci affliggono. Per portare nuova vitalità nelle nostre cellule e nella nostre cucine, occorre capire cosa ci fa stare veramente bene, fisicamente, mentalmente e spiritualmente. E il trucco è trovarlo non a scapito del gusto e dell’esplosione di colori. Per questo…

Ametista: il magico potere delle pietre

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L'ametista è una pietra lunare (Yin) che risveglia in noi l'aspetto femminile dell'Universo: l'intuizione superiore. È la porta per la nostra suprema realizzazione interiore, è la pietra per ritrovare il nostro vero Sé. Ci offre pace interiore, serenità, equilibrio e armonia, elimina le inquietudini, risveglia la pazienza e allontana l'egocentrismo. Scioglie la paura e aiuta ad affrontare con più coscienza le situazioni.

Ideale per superare i momenti di tristezza ed episodi di depressione lieve, soprattutto legati a perdite o danni subiti. Permette di rilassarsi sotto stress. Calma le tensioni e gli stati agitativi ed è utile per la meditazione. Dà sollievo in caso di insonnia, allontana gli incubi e rende più chiari i sogni. Aumenta la consapevolezza e la sensibilità spirituale, e ci conduce verso le emozioni più elevate. Favorisce l'introspezione e purifica il subconscio, crea una fede profonda e permette di vedere la perfezione divina in tutte le cose.
Spirito: …